1、缺乏安全感

一個沒有被極度寵愛的人，內心是干澀的。童年也好、婚姻中也罷，缺愛的人最典型的是安全感不足。容易焦慮、擔心、惶恐，害怕，這樣的情緒很容易產生。

那么安全感不足在每個人身上的行為表現是不同的，有人會表現出很歇斯底里，有人會非常非常的努力，有人則會很憂郁。

2、自卑

總覺的自己不夠好，有些人在外人看來已經很優秀了，但在內心卻總認為還不夠，有些人因為自卑，在生活中很多地方都不夠勇敢，甚至關閉心靈不與外界接觸，內心不夠強大，總是在內心深處找不到力量感。

3、不懂得愛自己，但愿意討好他人

缺愛的人很容易想要向別人乞討愛，因為他們認為自己不夠好，但每個人內心深處又都希望能獲得他人的愛、希望得到別人的認同。往往就會學會討好他人，而迷失了自我。

4、對身邊的人缺乏信任

倘若父母只帶給孩子威嚴和要求，幼小的內心會缺少溫情的東西，只會更武斷和絕對的追求目標以贏得肯定。即便長大后可以在某些方面取得令人佩服的成績，內心也會充滿了失落和寂寞，表現為總是對身邊的人缺乏信任，難以和他人建立親密關系。

5、缺少愛的表達

人與人之間情感的表達有很多的途徑，可以是最直接的言語表達，也可以是一個親密的擁抱，一個溫暖而堅定的眼神，甚至一個緊握的拳頭，這些肢體行為配合的方式是傳遞內心情意很好的方式。

如果父母不給予孩子關愛和在乎的表達，孩子通常也無法體會和表達。或者他們成長以后會對人忽冷忽熱，難以分辨他人情誼的真假性，對交友以及情感的需求度很低。