1、A型性格的人爭強好勝，時間觀念和上進心都很強，力求占據領導者的地位，想要支配他人。這種人壓力比較大，容易緊張、激動，因此他們患高血壓、心腦血管疾病的風險是更高。

2、B型性格的人，很滿足于現狀，不求改變，知足常樂，生活張弛有度，沒有大的情緒波動，沒有什么特別想要實現的理想。所以這類人進入“壽星”行列的幾率最高。這就是人們所說的“稀里糊涂，沒心沒肺，心平氣靜，覺悟人生。”

3、C型性格的人對人際溝通過分焦慮，總是忍氣吞聲，壓抑情緒，把話憋在心里。這樣的人最容易得癌癥。

4、D型性格又稱“憂傷人格”，最明顯的表現是消極憂傷和孤獨壓抑，和這種人比較難相處，因為他們大多時間都在抱怨。