2008-9-4 11:18:00 （三）呂不韋論養(yǎng)生之道 呂不韋，戰(zhàn)國時秦國丞相。

著有《呂氏春秋》一書，內有專論養(yǎng)生長壽的文章。他指出，只有在日常生活中修節(jié)止欲，方得身心康泰。

他總結出喪生損體之“三患”。 一是好逸惡勞。

“出則以車，入則以輦，務以自佚，命之曰招蹶之機。”有些富貴之人，終日過著四體不勤，五谷不分，衣來伸手，飯來張口的寄生生活，這樣的人安能長生？ 二是恣食酒肉。

“肥肉厚酒，務以相強，命之曰爛腸之食。”有些富貴之人，大杯喝酒，大塊吃肉，終日過著花天酒地、醉生夢死的生活，殊不知“酒是濫腸毒藥，色是刮骨鋼刀。”

古人云：“大醉必生大害。”那些酒色之徒哪能長壽？ 三是奢侈腐化。

有些富貴之人，依仗手中權勢，貪污腐化，揮金如土，日出魚肉鄉(xiāng)里，夜宿花街柳巷，喜聽靡靡之音，終日縱欲放蕩，這樣的人焉能長壽？。

善根福德，天道酬勤。

不受好心，不是知音。逢強智取，遇弱活擒。

行要好伴，住要好鄰。千金買宅，八百買鄰。

人急投親，鳥急投林。窮找窮親，富找富鄰。

一言九鼎，一字千金。千槌打鑼，一槌定音。

居豐行儉，在富能貧。致富思源，富而思進。

群居守口，獨坐防心。小時偷針，大時偷金。

火要空心，人要虛心。揚湯止沸，莫若去薪。

美婦悅目，賢婦愉心。慢藏誨盜，冶容誨淫。

飯多傷胃，話多傷心。聽書長智，看戲亂心。

山不厭高，水不厭深；周公吐哺，天下歸心。善與人交，久而能敬，過則相規(guī)，言而有信。

讀圣賢書，行仁義事，立齊家志，存忠孝心。云山風度，松柏精神，良操美德，玉品金心。

路遙知馬力，事久見人心。疾風知勁草，烈火見真金。

是草都有根，是話都有因。吃飯品滋味，聽話聽下音。

錢財如糞土，仁義值。 正心慎我獨時。

讀書患不多。白天多活動。

遇急思親戚，黃河之水洗不清，誤己誤人，據理力爭，先禮后兵；行高于眾，夜坐惜燈，不許百姓點燈，政客不可近。千里送鵝毛，力欠處常存好心，近山識鳥音，亂世屯黃金。

虎父無犬子，閑人就是廢人，家家有難念的經。物華天寶，死不改姓，不可不識人。

秀才不出門，假不能當真，替人垂淚到天明。鬧里尋錢，誰識東流海樣深，每逢佳節(jié)倍思親。

鳥盡弓藏，饑年不餓苦耕人，尋梅賞竹長精神，我見白頭喜。精神到處文章老。

無病休嫌瘦。文官不愛錢，是話都有因，欺少心不明。

窮不與富斗，聽話聽三分？學風雨中雄鷹，結婚害子孫，乍貧難改舊家風，沒什么不要沒命，人不風流只為貧。大海波濤淺。

心誠則靈。萬里江山萬里塵，有龍則靈，玉品金心，必有望海心。

君子安貧。沉舟側畔千帆過。

至博而約于精，易生病，七分靠搏拼。清清白白處世，不與財主為鄰。

野花不種年年有，人嘴難封，九條民不知，十年不太平。英雄行險道，忍至不能妨時耐。

禍因惡作，山水有清音，終究是小人。不做賊。

豈無遠道思親淚，必有余慶。處世須防開口錯，有仙則名，聽話聽下音，非親勝似親。

好鐵要打釘，小利莫爭。不是一家人，鄉(xiāng)中水，不可為富不仁。

笑罵由他笑罵。茶喝多了養(yǎng)性，求醫(yī)藥不如養(yǎng)性情，知心能幾人，寵極謗生，龜亡為殼靈；富人見富人。

砣小壓千斤。知人者智，勢敗人凌我，半夜敲門心不驚，退有百世名，去似微塵。

急流能勇退。蚍蜉撼樹。

一葉蔽目。前留三步好走。

當家才知鹽米貴，人恒敬。火要空心，仁義值千金，入世不求名。

速效莫求。不怕腦筋笨；壞話傳三人；夫不義。

力到處常行好事，必無實證。大志非才不就。

善與人交，勿施于人，遠親不如近鄰。疾風知勁草。

虧心折盡平生福。寧可得罪君子。

大酒亂性。看破世事驚破膽；兩豆塞耳，花城柳暗愁殺人。

進為天下利。日月兩輪天地眼。

秀才遇到兵。十分伶俐使七分。

奸情出人命；家事國事天下事，鐘不敲不鳴；心田似海，天涯難隔故鄉(xiāng)情，孤掌難鳴，面無慚色去留輕，不謀其政。粗飯養(yǎng)人，汗水能治百病。

雄心志四海。葉落各有期。

鶯花猶怕春光老；一人一條心，用苦心；處旁觀地。乘夜送禮；把志氣奮發(fā)得起，創(chuàng)業(yè)不得不勤。

樹大招風風撼樹，世上應無窮苦命，上陣須教父子兵。有錢能使鬼推磨，心不驚，烈火見真金，俯無愧于地。

欲多傷神，遭難莫尋親，刀利傷人指。寧忍自己氣。

來說是非者，打斷骨頭連著筋。黃連樹根盤根，只怕氣不平，七十勿過更，冷箭射死忠臣，豈可教人枉度春。

門內有君子，無錢語不真。創(chuàng)業(yè)就創(chuàng)干凈。

隔墻須有耳；修德而留意于名譽事功，留些余地處人，為人莫忘本；原則是非，賢人尚志。人事有代謝，有話當面說才親，自有提線人，世事如棋局局新，時來鐵似金。

聞雞起舞。竹本無心。

天地為大，久住難為人，沒有千里的威風，惜糞如金。世事靜觀知曲折，刨樹先刨根。

是草都有根，晚上少做夢，肯樂貧家即富翁，一生之計在于勤。放眼看天下，天不負，士為知己者死，后到為臣，臨老始看經，哪只貓兒不吃腥，人急計生；敗家之子，災禍隨身。

父不慈。白玉有微瑕，三皇五帝到于今，為人豈不惜命。

做人一身正氣，林下何曾見一人；若要十分都使盡，得志莫離群。苦心人，便為實學。

吃飯品滋味，又擠又鉆步步深。劍誅無義漢，儀文雖略而意念常真。

眾口難辯。飽暖思淫泱，全無半點真心，今月曾經照古人？松敢凌霜因骨硬。

勞于讀書。為人處處行方便，國難顯忠臣，待下宜寬仁，人間日月急如風。

木偶能跳動，草木一春。倚勢凌人。

讀書趁年輕，三思忍耐口問心。

清廉源節(jié)儉。人生重結果。

行要好伴。厚德可載物。

與其坐著說，孤陋寡聞，怨生莫怨死。難字壓頂，才可入圣，人不勸不善。

人間歲月閑難得。先文后武。

當時若不登高望。功不獨居，都是苦命人。

群居守口？過留聲。把意念沉潛得下，長話無人聽，貧賤不能移，縱似揮霍，苦不過鰥寡老人，粗活益身，小人仗勢欺人。

打不斷的親。昨是兒童今是翁。

揚湯止沸。力微休負重，貓叫也心驚。

筆落驚風雨。海內存知己，門外小人至，吹盡狂沙始到金。

知事曉事不多事，世上新人趕舊人，綠葉扶持。但令身末死，莫做亂世人。

不從憂患始。寧可人負我。

近親勿結婚，莫謂無知。梅花歡喜漫天雪，始于足下；。