普及艾灸、刮痧、拔罐等中醫傳統保健方式，提供專業的養生保健知識，值得學習。

五運指：金、木、水、火、土，即五大行星對地球的影響。

六氣指：三陰三陽，風、寒、暑、濕、燥、火，也可以說是一陰二陰三陰一陽二陽三陽，簡稱三陰三陽。

一陰又叫厥陰，屬風；二陰又叫少陰，屬火；三陰又叫太陰，屬濕；一陽叫少陽，屬火；二陽叫陽明，屬燥；三陽叫太陽，屬寒水。

古人用天干地支描述五運六氣，甲己代表土運，乙庚代表金運，丙辛代表水運，丁壬代表木運，戊癸代表火運，十個天干中，奇數為陽，甲、丙、戊、庚、壬，代表的運氣過旺，偶數為陰，乙、丁、己、辛、癸，代表運氣不足。

2017年丁酉年，是木運不足的年份，《黃帝內經》記載“歲木不及，草木晚榮，肅殺而甚，剛木辟著，悉萎蒼干，上應太白星。民病中清，月去肋通，少腹痛，腸鳴溏泄，涼雨時至，上應太白星，其谷蒼”。木氣不足，金來克，金代表燥金，金主寒涼，干燥。木主肝膽，木受克制，人的肝氣不足，兩肋腋下容易疼痛，木克土，土主人的脾胃，土氣過旺，人的脾胃消化功能就容易出問題。

丁酉年，酉代表陽明燥金，金代表金氣，燥氣，寒涼之氣，木氣不足，金氣克木，《黃帝內經》中描述“上臨陽明，生氣失政，草木再榮，化氣乃急，上應太白鎮星，其主蒼早。復則炎暑流火”。就是說在這樣的年份，容易長痱子生熱瘡，秋天干燥，寒氣來得早，容易出現蟲災，從人體來說，脾胃受邪，引起咳嗽，鼻子容易出血等。2017年天氣干燥，草木晚榮，肅殺之氣來得早，春夏干旱，夏天炎熱，脾胃容易受寒涼侵襲，夏秋易出現熱瘡，肝血不足，眼睛干澀，女子容易導致經血不足，乳腺增生等。

用五運六氣分析全年基本情況，是說這一年容易生這些疾病，并非所有人都會生這些病，中醫研究病因，有兩個因素，一個叫氣機，一個叫神機，合起來叫病機，思機就是三陰三陽的變化，氣機作用于人體時，需要人的神機跟外在的氣機發生作用，人與人之間是不同的，這由內在的神機決定，氣機在作用于人體時，因每個人的神機不同而產生不一樣的結果。

神機也反應出每個人出生這年所稟受的五運六氣的情況，稟受的五運六氣的情況不一樣，神機就不同。如2017年木氣不足，在金年、木年、火年出生的人容易生病，從地支來說，屬蛇、豬、兔、雞、馬、老鼠的人容易引發上述疾病，屬雞、兔、狗、虎的朋友，容易犯太歲。

研究《黃帝內經》，我們可以發現年齡和疾病的關系，7 9=16歲，16 9=25歲，25 9=34歲，34 9=43歲，43 9=52歲，52 9=61歲，61 9=70歲，在16歲，25歲，34歲，43歲，52歲，61歲，70歲，這樣的年紀生病不容易治療。我們研究人得病與年齡的關系，在不同年齡得病部位也不同，古人云“一心二喉三到頭，四肩五背六腰求，七腹八項九足十膝，十一陰十二股是一周”，一歲的時候心臟有病不容易治，兩歲的時候喉嚨有病不容易治，三歲膝蓋生病很難治，十三歲以上的年齡用年歲減去十二即可對應，正好十二歲的，如果大腿有病，很難治。

五運六氣即我們所說的天道輪回，無法改變，每個人誕生于天地間，稟受天地之氣，“病”字由兩部分構成，外面代表六氣，風、寒、暑、濕、燥、火，里面代表丙火，代表心，代表情志，喜怒憂思，外在的無法改變，內在的情緒是可以調節的，古人研究發現，人怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結，人發怒氣會向上走，怒發沖冠。喜傷心，怒傷肝，悲傷肺，驚恐傷腎，憂思傷脾胃，為了健康，我們要管好自己的情緒，學會控制情緒，不可過喜，過怒，過悲，否則容易帶來疾病。