一號(hào)自白

因?yàn)閷?duì)行為有很高的內(nèi)在預(yù)期，我努力讓自己和其他人都負(fù)責(zé)任的去達(dá)到這些重要的標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)我而言，很容易就能看到什么是錯(cuò)誤的或者是不正確的，也會(huì)很容易看出該如何改進(jìn)。

我可能被認(rèn)為過(guò)度要求或過(guò)度批評(píng)，但是對(duì)我而言，不按照正確方式去做是很難接受的。承擔(dān)責(zé)任讓我非常滿(mǎn)足，追求完美讓我十分享受。

當(dāng)我說(shuō)我要做某事時(shí)，我就已經(jīng)下決心一定把這件事做好。當(dāng)其他人做事不公正或者不負(fù)責(zé)時(shí)，我會(huì)感到憤恨，盡管我會(huì)努力不表現(xiàn)出來(lái)。

與1號(hào)人格相關(guān)的兩個(gè)褒義詞：努力工作，遵守紀(jì)律

與1號(hào)人格相關(guān)的兩個(gè)貶義詞：愛(ài)批評(píng)，不靈活

覺(jué)察自問(wèn)：在我腦海里是否有個(gè)聲音或信息，像個(gè)錄音機(jī)一樣，不停的批評(píng)我什么事情做錯(cuò)了？

2號(hào)自白

我最大的優(yōu)勢(shì)就是對(duì)其他人的需求十分敏感————即使對(duì)一些我還不很了解的人。好像我有一個(gè)看不見(jiàn)的能讀懂別人需求的天線，甚至在他們還沒(méi)有了解自己需求的時(shí)候，我已經(jīng)了解了。

我喜歡成為一個(gè)熱心、友好、慷慨大方的人。對(duì)我來(lái)說(shuō)，良好的關(guān)系非常重要，我也會(huì)努力發(fā)展這些關(guān)系。

對(duì)我而言，拒絕幫助別人是很難做到的，甚至我已經(jīng)是超負(fù)荷或者我自己也需要幫助時(shí)，我還是會(huì)選擇去幫助別人。當(dāng)我的幫助對(duì)別人而言是理所當(dāng)然或者不被欣賞的時(shí)候，我會(huì)變得情緒化或變得固執(zhí)己見(jiàn)。

與2號(hào)人格相關(guān)的兩個(gè)褒義詞：關(guān)心他人，感同身受

與2號(hào)人格相關(guān)的兩個(gè)貶義詞：不直截了當(dāng)，過(guò)度熱情

覺(jué)察自問(wèn)：我是否總能覺(jué)察到別人的需求，卻很難說(shuō)清楚自己的需求究竟是什么？

3號(hào)自白

對(duì)于成功、成就、卓越的追求讓我充滿(mǎn)動(dòng)力。總的來(lái)說(shuō)，只要我設(shè)定了目標(biāo)，我一定會(huì)把它做好。我堅(jiān)定的認(rèn)為，我一定會(huì)把它做好。我堅(jiān)定的認(rèn)為，我就是我的工作。我相信一個(gè)人的價(jià)值在很大程度取決于他自身的成就。

因?yàn)槲曳浅Ｃβ担医?jīng)常不顧及自我感受，也沒(méi)時(shí)間自我反思，這樣才能完成全部任務(wù)。如果其他人浪費(fèi)我的時(shí)間，或是沒(méi)有接受挑戰(zhàn)，我會(huì)感覺(jué)十分挫敗。雖然我喜歡競(jìng)爭(zhēng)，但我也會(huì)是一個(gè)非常好的團(tuán)隊(duì)成員（盡管我經(jīng)常領(lǐng)先團(tuán)隊(duì)其他人）

與3號(hào)人格相關(guān)的兩個(gè)褒義詞：自信，結(jié)果導(dǎo)向

與3號(hào)人格相關(guān)的兩個(gè)貶義詞：過(guò)度競(jìng)爭(zhēng)，工作狂

覺(jué)察自問(wèn)：是否我所做的的一切都是為了獲得其他人的重視和尊敬？

4號(hào)自白

我是一個(gè)敏感的人，我發(fā)現(xiàn)人與人之間的真誠(chéng)關(guān)系是有價(jià)值和有意義的。我享受象征性的美學(xué)表達(dá)，所以我很容易被不同形式的藝術(shù)所吸引。我的藝術(shù)品位是優(yōu)雅而獨(dú)特的，我經(jīng)常感覺(jué)其他人并不理解我；對(duì)此我會(huì)變得十分憤怒或者特別悲傷。

當(dāng)我對(duì)事物有特別的感覺(jué)或是內(nèi)心被觸動(dòng)的時(shí)候，我會(huì)非常高興。我也愿意體驗(yàn)生活中悲傷的部分，事實(shí)上，憂(yōu)郁是我渴望的品質(zhì)。通常，我發(fā)現(xiàn)平凡的生活百無(wú)聊賴(lài)。距離或許求之不得，但卻有著動(dòng)人的美。

與4號(hào)人格相關(guān)的兩個(gè)褒義詞：創(chuàng)造力強(qiáng)，富有變現(xiàn)力

與4號(hào)人格相關(guān)的兩個(gè)貶義詞：極端，自我

覺(jué)察自問(wèn)：當(dāng)我強(qiáng)烈的感受到某事時(shí)，我能長(zhǎng)時(shí)間控制我的情感，經(jīng)常重放我的想法、感覺(jué)和情感嗎？

5號(hào)自白

我是一個(gè)喜歡分析思考的人，喜歡獨(dú)處來(lái)為自己充電。我喜歡置身事外靜靜觀察而不是投身于事情當(dāng)中，我不喜歡被人過(guò)多的要求。

當(dāng)我一個(gè)人的時(shí)候，我喜歡反思自我經(jīng)驗(yàn)，我享受、理解甚至有時(shí)重新回顧那些經(jīng)歷。我有著非常活躍的內(nèi)在精神世界，因而從來(lái)不會(huì)因?yàn)楠?dú)處而感到無(wú)聊。我愿意過(guò)一種簡(jiǎn)單、不復(fù)雜的生活，盡可能的自給自足。

與5號(hào)人格相關(guān)的兩個(gè)褒義詞：分析，客觀

與5號(hào)人格相關(guān)的兩個(gè)貶義詞：疏離，不自信

覺(jué)察自問(wèn)：當(dāng)事情變化或有壓力時(shí)，我能很容易的從我的感受中抽身，然后再根據(jù)自己的選擇回到當(dāng)下這一刻嗎？

6號(hào)自白

我最大的優(yōu)勢(shì)就是敏銳、深刻的思維能力，當(dāng)我感到我的安全受到威脅時(shí)，我的大腦會(huì)高速運(yùn)轉(zhuǎn)。我的好奇心也讓我擁有敏捷的直覺(jué)和洞察力。

對(duì)我而言，信任別人是最重要的問(wèn)題，我經(jīng)常反復(fù)觀察我所處的環(huán)境，以提防危險(xiǎn)是否即將到來(lái)。我一邊懷疑權(quán)威，一邊又忠誠(chéng)于我所在的組織。對(duì)于危險(xiǎn)，我要么逃避，要么迎頭面對(duì)。我喜歡支持受壓迫的人。

與6號(hào)人格相關(guān)的兩個(gè)褒義詞：忠誠(chéng)，負(fù)責(zé)

與6號(hào)人格相關(guān)的兩個(gè)貶義詞：過(guò)度擔(dān)心，高度警覺(jué)

覺(jué)察自問(wèn)：我是否經(jīng)常擔(dān)心，總是想著什么不好的事情要發(fā)生，而且努力為阻止這些可能發(fā)生的負(fù)面事情想辦法？

7號(hào)自白

我是一個(gè)樂(lè)觀主義者，我總是喜歡去做新鮮、有趣的事情。我的思維十分活躍，快速的在不同的想法中變來(lái)變?nèi)ァＮ蚁矚g在大方向上把不同的想法整合在一起，如果我能把一些剛開(kāi)始看起來(lái)一點(diǎn)不相關(guān)的想法整合在一起，我會(huì)十分興奮。

我喜歡做喔自己感興趣的事情，如果我感興趣，我會(huì)投入全部的精力。如果讓我做那些無(wú)意義或是重復(fù)枯燥的任務(wù)，我很難堅(jiān)持下去。如果事情讓我沮喪，我寧愿把我的注意力轉(zhuǎn)移到更快樂(lè)的事情上。對(duì)我來(lái)說(shuō)，有很多選擇是很重要的，否則，我就感覺(jué)被束縛了。

與7號(hào)人格相關(guān)的兩個(gè)褒義詞：天真率真，多向思維

與7號(hào)人格相關(guān)的兩個(gè)貶義詞：不專(zhuān)注，反叛

覺(jué)察自問(wèn)：我是否不停的尋找新鮮、刺激的人物、想法或者事件，讓生活變得興奮，繼續(xù)前行？

8號(hào)自白

我很看重堅(jiān)強(qiáng)、忠誠(chéng)、可靠，我喜歡坦率正直做事。我欣賞強(qiáng)壯有力、直來(lái)直去的人，如果有人對(duì)我撒謊或者做事不夠光明正大，我會(huì)直接指出。

我愿意保護(hù)無(wú)辜，特別是當(dāng)有人被不公正的對(duì)待時(shí)，同時(shí)我也不容忍軟弱。當(dāng)我不認(rèn)可權(quán)威或者沒(méi)有人承擔(dān)責(zé)任時(shí)，我會(huì)挺身而出直接控制局面。當(dāng)我生氣時(shí)，我很難掩飾自己的感受。我時(shí)刻準(zhǔn)備為朋友和家人兩肋插刀。

8號(hào)人格相關(guān)的兩個(gè)褒義詞：直截了當(dāng)，堅(jiān)定自信

與8號(hào)人格相關(guān)的兩個(gè)貶義詞：控制，過(guò)分

覺(jué)察自問(wèn)：我是否有個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的外表，有時(shí)會(huì)有意或無(wú)意的恐嚇?biāo)耍珒?nèi)心深處卻藏著脆弱？

9號(hào)自白

我能看到并欣賞不同的觀點(diǎn)，所以我善于幫助別人解決分歧。我不帶評(píng)判的看法，能把握不同方向的優(yōu)勢(shì)所在，但這經(jīng)常讓我猶豫不決。

我不喜歡沖突，讓我直接發(fā)火很難。我愛(ài)好廣泛，但有時(shí)會(huì)沉溺于某項(xiàng)活動(dòng)而忽略了自己應(yīng)該做的事情。我性格隨和、可愛(ài)，我喜歡舒服、和諧、隨意的生活。

與9號(hào)人格相關(guān)的兩個(gè)褒義詞：平易近人，隨和平和

與9號(hào)人格相關(guān)的兩個(gè)貶義詞：拖延推遲，逃避沖突

覺(jué)察自問(wèn)：我是否會(huì)自動(dòng)的融入別人積極的能量場(chǎng)中，但是當(dāng)身處消極、憤怒和沖突時(shí)會(huì)十分悲傷？