一年四季，不同季節(jié)出生的人，其生命周期是不同的，所以其五臟六腑、體表身形所表現(xiàn)出來的總體形態(tài)也不一樣，脾性和生活習(xí)慣，以及身體生理循環(huán)，都會(huì)有不同的改變。

例如木和春季，此時(shí)萬物萌生，人身體的代謝也是最快的。肝乃造血功能，膽乃消化系統(tǒng)第一道關(guān)卡，肝膽相照，主管人的生氣。此時(shí)正宜補(bǔ)肝膽，明雙目，活動(dòng)筋骨之時(shí)。由于春季生氣勃然，天干物燥，所以人也易怒，是以平和心態(tài)，少怒是最好的養(yǎng)生心態(tài)。

以此類推，不同季節(jié)該如何養(yǎng)生，從表格中一眼可見。

我們還需注意，不同季節(jié)出生的人，在老年之后也容易患一些疾病：

1～3月出生的人，老年容易患癡呆癥和多動(dòng)癥，雖長壽而不得好，所以年輕時(shí)應(yīng)當(dāng)常常活動(dòng)腦筋，多做運(yùn)動(dòng)。

4～6月份的人易得腸胃疾病，女性多患乳腺疾病。

7～8月的人易患高血壓。

9～10月的人易患過敏癥和食道疾病。

11月女性多易患婦科病。

12月易患多動(dòng)癥，一般老年相對(duì)比較健康。

有病早知道，防治要趁早。要知道，養(yǎng)生勝于治病。