在我國(guó)發(fā)展的這數(shù)千年的時(shí)間當(dāng)中二十四節(jié)氣作為傳統(tǒng)文化之一，一直流傳至今對(duì)于人們的影響是非常重要的。而在每一個(gè)節(jié)氣當(dāng)中，養(yǎng)生都是很多人會(huì)去注重的一個(gè)方面，因?yàn)樵谖覀兊纳町?dāng)中有一個(gè)健康的身體才能夠支撐我們做很多其他的事情。

是農(nóng)耕時(shí)節(jié)的反應(yīng)

在二十四節(jié)氣當(dāng)中，每一個(gè)節(jié)氣都有它相應(yīng)的氣候特點(diǎn)以及意義。谷雨，是二十四節(jié)氣之第6個(gè)節(jié)氣，春季的最后一個(gè)節(jié)氣。斗指辰；太陽(yáng)黃經(jīng)為30°；于每年公歷4月19日-21日交節(jié)。谷雨取自“雨生百谷“之意，此時(shí)降水明顯增加，田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤(rùn)，降雨量充足而及時(shí)，谷類作物能茁壯成長(zhǎng)。谷雨與雨水、小滿、小雪、大雪等節(jié)氣一樣，都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣，是古代農(nóng)耕文化對(duì)于節(jié)令的反映。

降雨量增多

隨著谷雨節(jié)氣的到來(lái)，降水量增多，空氣中濕度增大是它最重要的特點(diǎn)，這有利于農(nóng)作物的生長(zhǎng)。進(jìn)入谷雨節(jié)氣，在我國(guó)長(zhǎng)江中下游、江南一帶降水明顯增多，尤其是在華南地區(qū)，一旦冷空氣與暖濕空氣交匯，往往形成較長(zhǎng)時(shí)間的降雨天氣。秦嶺-淮河流域基本是江南春雨和北方春旱的分界線，從秦嶺-淮河附近向北，春雨急劇減少。在北方，谷雨是“終霜”的象征，冷空氣大舉南侵的情況比較少了，但影響北方的冷空氣活動(dòng)并沒(méi)停止，很多地方會(huì)出現(xiàn)初雷。

習(xí)俗祭海

在每一個(gè)節(jié)氣的當(dāng)天，也都會(huì)有一些相應(yīng)的習(xí)俗，是人們至今所沿襲的。谷雨節(jié)也叫做漁民出海捕魚(yú)的“壯行節(jié)”。在中國(guó)北方沿海一帶，漁民們過(guò)谷雨節(jié)已有兩千多年的歷史。海祭時(shí)刻一到，漁民便抬著供品到海神廟、娘娘廟前擺供祭祀，有的則將供品抬至海邊，敲鑼打鼓，燃放鞭炮，面海祭祀，場(chǎng)面十分隆重，這一習(xí)俗在今天膠東榮成一帶仍然流行。