對于很多傳統的老人而言，他們是非常看重驚蟄之日的，這是因為在他們的小時候，他們的家長就非常看重驚蟄之日，驚蟄是他們一家人賺錢吃飯的運勢之日，也是人們重視自己的田地，重視糧食的象征。人們應該記得驚蟄之日。

天氣轉暖

其實驚蟄是可以精確到時間點的，在2022年的驚蟄之日的準確時間點就是03月05日的22:37，驚蟄時節天氣轉暖，但是驚蟄時節的晝夜溫差很大，而且驚蟄前后，多發“倒春寒”的現象，特別在陰雨綿綿的日子，暴露在外的肢體很容易引發局部麻木、酸痛等癥，久之會引發關節炎。所以一定要注意防寒保暖，以“捂”為主。根據民間的習俗，驚蟄前后期間，雷公會經常出門行事，常常有雷聲轟隆，所以這個時期是禁止人間辦婚事的。若有違者，就要受雷公處罰，婚事也會辦得不順當。所以說，即使有嫁娶好日子，很多人也不會在這個時間辦喜事。

農耕文化

很多人知道驚蟄之日是從自己的長輩口中，這是因為在以前的社會上，人們很注重驚蟄之日。驚蟄，又名“啟蟄”，是二十四節氣中的第三個節氣。斗指丁，太陽到達黃經345°，于公歷3月5－6日交節。驚蟄反映的是自然生物受節律變化影響而出現萌發生長的現象。時至驚蟄，陽氣上升、氣溫回暖、春雷乍動、雨水增多，萬物生機盎然。農耕生產與大自然的節律息息相關，把它視為春耕開始的節令，是古代農耕文化對于自然節令的反映。

充滿新活力

從驚蟄之日的溫度變化中我們可以看出早晚的溫差特別大，而更需要注意的是，驚蟄的雷聲特別響。驚蟄時節，春氣萌動，大自然有了新的活力。所謂“春雷驚百蟲”，是指驚蟄時節，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下越冬的蟄蟲。驚蟄節氣的標志性特征是春雷乍動、萬物生機盎然。從我國各地自然物候、氣候進程看，“驚蟄始雷”僅與我國南方部分地區的自然節律相吻合。