端午節(jié)是中國人入夏后首個傳統(tǒng)節(jié)日，臨近農歷五月初五，端午節(jié)即將來臨，并且在我國與春節(jié)和中秋并且為中華傳統(tǒng)三大節(jié)日，每年到端午的時，全國人民放假，民間會有各式各樣的習俗活動，大家歡慶端午紀念先人。
端午節(jié)為紀念屈原
屈原熱愛國家，在古時，他倡導舉賢使能，振興國家，增加兵隊實力，但在與齊國聯合抗秦時，遭到眾多貴族子弟反對，從而被曲調職位，流放沅、湘流域。流放中，寫下了憂國憂民的《離騷》、《天問》、《九歌》等詩篇。公元前278年，秦軍攻破楚國京都，屈原眼看自己的祖國被侵略，心如刀割，不忍舍棄自己的祖國，于五月五日，在寫下了絕筆作《懷沙》之后，抱石投汨羅江自盡，以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國主義樂章，于是五月初五就成了紀念屈原的日子。
吃粽子習俗從何而來
屈原因眼看國家的滅亡無能為力挽回而投江，當地百姓得知消息后，立馬劃船去救援，但是失蹤找不到屈原的遺體。自此當地人民為了寄托哀思，邊經常在江河紙上蕩周思念屈原，而后發(fā)展出龍舟競賽這一活動。百姓們又怕江河里的魚吃掉他的身體，就紛紛回家拿來米團投入江中，以免魚蝦糟蹋屈原的遺體，后來就成了吃粽子的習俗。
端午當季艾草養(yǎng)生方法
說到端午養(yǎng)生，必提艾草，艾草為一種溫性無毒要用植物，有溫血驅寒，安養(yǎng)心神，促進睡眠的作用，又有芳香避穢之能。據說，民間有“懸艾人，戴艾虎，飲艾酒，食艾糕，熏艾葉”的民俗。有的人家在堂屋、床頭等處也掛上艾草。端午時節(jié)空氣潮濕，而艾葉的芳香清新，能祛除毒氣，除污濁，凈化空氣，保持室內清潔衛(wèi)生，起到消毒預防疾病的作用。民間有種說法：艾草可以治百病、招百福，掛在門上可以祛除各種毒物，使人身體健康。所以古人稱“艾”可以“避邪”，至今有“家有三年艾，郎中不用來”之說。