我們過節的時候都會有一些不一樣的習俗，小時候喜歡喜歡過節是因為過節的零食會比較多，現在的節日依然會準備很多應季的食物。在相應的節氣來臨時很多地方也是比較隆重有儀式感的，以前古老的習俗延續到至今成為一種特色。

消除夏日暑氣

啃瓜有些地方也叫做咬秋，那是因為立秋之時吃西瓜能夠去掉夏季未除去的暑氣，寓意炎炎夏日酷熱難熬，時逢立秋，將其咬住。清朝張燾的《津門雜記·歲時風俗》中就有這樣的記載：“立秋之時食瓜，曰咬秋，可免腹瀉。”清朝時人們在立秋前一天把瓜、蒸茄脯、香薷湯等放在院子里晾一晚，于立秋當日吃下，為的是清除暑氣、避免痢疾。清代顧祿在《清嘉錄》一書中說：“立秋前一月，街坊已擔賣西瓜。至是（到立秋那天）居人始薦于祖禰（古代對已在宗廟中立牌位的亡父的稱謂），并以之相饋貺（kuàng），俗稱立秋西瓜。或食瓜飲燒酒，以迎新爽。有等鄉人小艇載瓜往來于河港叫賣者，俗呼‘叫浜瓜’。”民國時期出版的《首都志》記載：“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋。”

防秋燥

吃西瓜在很早的傳說就出現了，傳說中是明朝的時候人們為了治療癩痢瘡，有人便效仿廬州府崔相公之女食瓜讓“癩痢”落疤自愈的故事多吃西瓜，結果瘌痢瘡果真好了。因此人們就在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習俗。民國時期出版的《首都志》記載：“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋。”也有迎接秋天到來之意。

防治腹瀉

因為季節的變化很多人不能適應就會出現腹瀉的癥狀，所以有些人就會認為立秋吃西瓜能預防腹瀉的產生。老人們說：立秋吃過西瓜以后，就不會生秋痱子了。所以每到立秋那一天，農村人就會三五成群坐在樹蔭下，抱著半個大西瓜，啃著吃，謂之“啃秋”。當然“啃秋”不僅僅是啃西瓜，人們還會抱著白生生的山芋啃，也有人抱著玉木棒子啃，人們用“啃秋”的方式來表達豐收的喜悅，也寓意著五谷豐登。當然立秋吃瓜的習俗并不是因為怕腹瀉，而是怕禿頭。