白露與寒露都是二十四節(jié)氣當(dāng)中的其中一個(gè)，也都是秋季的節(jié)氣，不同的是白露是秋季的第三個(gè)節(jié)氣，而寒露是秋季的第五個(gè)節(jié)氣，從此就可以看出兩者有區(qū)別，隨著時(shí)間的遞進(jìn)，寒露的氣候要比白露世界更加清冷，更是已入深秋。
寒露秋衣濃
寒露節(jié)氣不僅影響著農(nóng)業(yè)生產(chǎn)方面，同時(shí)也提醒著我們季節(jié)變化衣食住行的變化，現(xiàn)在已經(jīng)是我國一種獨(dú)特的文化。寒露以后，北方冷空氣已有一定勢(shì)力，中國大部分地區(qū)在冷高壓控制之下，雨季結(jié)束。天氣常是晝暖夜涼。中國大陸上絕大部分地區(qū)雷暴已消失。從氣候特點(diǎn)上看，寒露時(shí)節(jié)，南方秋意漸濃，氣爽風(fēng)涼，少雨干燥；北方的東北、西北地區(qū)已呈現(xiàn)冬季景象，千里霜鋪，與南方秋色迥然不同。
氣溫一直在下降
寒露節(jié)氣的到來預(yù)示著我們氣溫的大幅度下降，天冷了大家要及時(shí)添衣，此時(shí)不再適宜秋凍。寒露節(jié)氣華南日平均氣溫多不到20℃，即使在長江沿岸地區(qū)，氣溫也很難升到30℃以上，而最低氣溫卻可降至10℃以下。在我國民間，有“露水先白而后寒”之諺言，其意為經(jīng)過白露節(jié)氣后，露水從初秋泛著一絲涼意轉(zhuǎn)為深秋透著幾分寒冷的“白露欲霜”。從潔白晶瑩的露氣轉(zhuǎn)為寒冷欲凝，生動(dòng)地反映出氣溫的不斷下降。當(dāng)然，隨著寒氣的增長，萬物也開始進(jìn)入休眠時(shí)期，是秋季的一個(gè)冷熱交替的季節(jié)，是一個(gè)冬天的開始。
注意保暖養(yǎng)生
寒露說明的是兩種天氣現(xiàn)象，一種是寒，也就是冷，一種是早晨更深露重的現(xiàn)象。寒露節(jié)氣反映我國大部分地區(qū)的氣候出現(xiàn)轉(zhuǎn)變特征，也就是氣溫開始降低，夏熱褪去秋寒漸生，冷熱交替，萬物進(jìn)入秋蕭之景，白天漸漸變短，黑夜慢慢變長，晝夜溫差也會(huì)加大。寒露已至，深秋時(shí)節(jié)的開始，天氣略微變涼，要注意加衣保暖，而人體的生理平衡也需要去適應(yīng)和調(diào)整，在飲食和穿著等方面都要注意。