臥室是一天的起點也是一天的終點， 一個好的臥室讓人心曠神怡，平心靜氣。但是有的人和別人同住一棟樓，別人的家庭和睦，自己家庭卻沖突不斷！同樣的生活條件，別人就身體健康，自己身體就每況愈下！經常失眠多夢，自身身體原因要考慮，當然臥室風水也會影響你的睡眠質量。下面就由華易的小編為您解密一下臥室風水調理你的失眠問題。

臥室風水調理你的失眠問題

1、床型的選擇

很多人會喜歡現(xiàn)代風的圓床，傳統(tǒng)觀念里認為圓就是美，于是，人們就以為圓床就是美好的象征，便是好風水。其實，還是要謹慎挑選圓床，盡量少用為妙。我們人睡在圓床上是不利于定向，倘若立向不定，就說不上納氣的好與壞了。所以，固定納好的睡眠氣感很健康，使人的精神無法得到完全放松，難以達到真正的休息的目的，圓床還是少用為好。

2、床上方的燈飾

也許大家不知道原來燈飾本身，也會影響到我們的睡眠狀況，在家居風水上認為在床上方有吊燈是煞氣重的，這對人的健康很不利。同時，在心理學的角度也認為，這樣的擺設的確會給人一些心理暗示，某種程度上會增加人心理壓力，還會影響內分泌，嚴重者會導致失眠、做惡夢等一系列健康問題。因此，安裝吊燈應該盡量避免在床的正上方，最好保持床正上方是空曠的，可以在床邊放盞光線柔和的落地燈或者臺燈。

3、床頭的擺設

那些床頭沒有依靠的擺設，容易使人胡思亂想、精神恍惚、缺乏安全感，情緒上不穩(wěn)定，從而會影響健康、事業(yè)。其實，最理想的床的擺設是床頭靠在墻壁上或者其他的實物上。否則，不單單是看著讓人不舒服，這在家居風水上的影響是十分忌諱的。能夠改善睡眠質量的床頭擺設應該是干干凈凈、清清爽爽的，避免放置一些尖射之物。還有，床頭不適宜正對著臥室的房門，這也會使人精神不佳，久而久之，還會影響住的人的財運。

失眠是如何被臥室風水影響的

1、什么樣的房子容易睡眠質量不高

腎代表一個人的精力，五行屬水，代表腎的方位好，就可以有個充足的睡眠。在家居風水中，正北方是坎卦，可以代表腎，代表精力。西方和西北方的兌金和乾金是生坎水的，可以精力的源頭。一家之中的西到北這一帶，整體就是西北的方位，可以代表睡眠質量的地方，倘若你房子的這三個方位外面沒有房子圍護，空間很大，風可以隨便吹過來，就會睡眠質量比較差，嚴重了還會影響生育問題，更別說床上那些事了。除了這幾個方位的外局過于散闊之外，有路沖，屋角尖射也會影響睡眠問題。西方、西北、北方這三個方位的內部來說，這三個空間也不要過于散漫了，同時呢，最好不要有廚房放衛(wèi)生間以及電視機、音響或者是類似于空調冰箱這種功率大而經常用的家電。以正北方位為重，其他兩個方位次之。

2、哪些人容易睡眠質量不高

有人到了晚上，倒頭呼呼就睡著了，有人則是輾轉難眠，有人是睡著了，但是一點風吹草動就容易驚醒，有人則是整夜在夢里砍砍殺殺的，早上起來之后，感覺很累，沒有什么精神，還想繼續(xù)睡。腎是人的精力的來源，一個人的腎氣足，則精力充沛、思維敏捷，睡眠質量也高。腎的五行屬于水，就命理上而言，八字五行火炎土躁的人，則比較缺水，則為人性情急躁，腦子時刻安靜不下來，經常有點事情都放不下，很容易腦子高速運轉，造成失眠。倘若你是生于寒冬臘月，金寒水冷而又缺火，這樣又很容易比較悲觀，沒有沖勁，身體偏于陰，很容易思慮過重，憂心重重的，比較糾結，很容易導致神經衰弱、惡夢不斷，或者是出現(xiàn)鬼壓床現(xiàn)象時有發(fā)生，也會睡眠質量不高。也就是說，無論你的八字是嚴重缺水，還是水過旺了，都是一種極端的表現(xiàn)，很容易造成睡眠質量不高。在八字，印星又可以代表休息和睡眠，財星是克印的，可以代表影響睡眠的因素，倘若你八字印星為用，又不過量的話，就會有良好的睡眠，而印星為忌的，或者是財星破印的，或者是以財星為忌的人，通常都不會有好的睡眠。

3、如何可以一覺睡到自然醒

一般只要一室之內感覺清凈明亮，通風良好，空間合適，墻上不亂貼畫，床近貼墻，不被門沖，無鏡子照床，無梁和燈來壓床，就具備了擁有良好睡眠的條件。八字火炎土躁的：平時穿的衣服，盡量少用太艷的顏色，特別是紅色要少用，以中性色或者是暗色為主。臥室盡量選擇一家之中的西方、西北方、北方、東北方；少用東方、東南方、南方、東南方。倘若一室條件有限，選不到以上的西到東北的方位，也可以在任意一室之內選擇這四個方位來安床，或者是床頭向這樣的方位。八字金寒水冷而無火的：平時穿的衣服，可以多用中性或者是亮色、艷色，黑色、紫色、深藍這類的深色少用。臥室盡量選擇一家之中的東方、東南方、南方、西南方；少用西方、西北方、北方、東北方。倘若一室條件有限，選不到以上的東到西南的方位，也可以在任意一室之內選擇這四個方位來安床，或者是床頭向這樣的方位。