根據所查的養殖資料： 羅非魚的食性很廣，在人工飼養的條件下，可以投喂各種飼料，如小麥、玉米、餅粕等均是它的優質飼料。

飼料中蛋白質含量開始應為32%~35%，每天投飼量為魚體總重量的3%~5%。當個體規格長至200克左右，投飼量可調至魚體總重的2%，并保證飼料中蛋白質含量在27%~29%。

當其個體達到300克左右時，羅非魚進入生長最快的時期，日投飼量保持在魚體重的1%~2%，飼料中蛋白質含量在35%以上。每天投喂2次，時間分別在上午8時~9時和下午3時~4時。

在自然條件下，尼羅羅非魚、莫桑比克羅非魚、奧利亞羅 非魚等均為雜食性的種類。

羅非魚生長過程中，其食性也在不 斷地變化，從幼魚階段主要吃浮游動物，逐漸轉為以植物性食料為主。體長0。

3 -0。5厘米的仔魚，在母魚口腔中，以吸收卵 黃囊為主要營養，并開始攝食天然餌料。

主要食料有輪蟲、橈足類的無節幼體、小型枝角類和綠藻、藍藻類的一些種類。體 長0。

9 - 1。5厘米的稚魚，卵黃囊吸收完畢，離開母魚。

此階段的食物主要是浮游動物，主要有輪蟲、枝角類、橈足類的幼蟲， 還有少量的原生動物；也攝食一些浮游植物、有機碎屑；并能 吞食商品餌料和同種小魚。 體長1。

7-3。 5厘米的幼魚，食性轉 為雜食性，除仍以輪蟲、枝角類和橈足類等浮游動物為主要食料外，還吞食小魚苗、底棲動物、水生植物、有機碎屑和商品 餌料等。

體長4。0-8。

0厘米的幼魚，食性轉為以浮游植物為 主，與成魚食性相似。成魚階段的食性，尼羅羅非魚對底棲動物、有機碎屑、浮 游動物和浮游植物都能攝食，但更多地攝食浮游植物，其中 70%是藍藻類。

在人工飼養條件下，羅非魚的飼料非常廣泛， 如浮萍、青菜、米糠、豆餅以及動物性飼料如蠶蛹粉、魚粉等。

1.五谷根莖類：提供熱量及部份蛋白質﹑維生素﹑礦物質﹑及膳食纖維﹐包含飯﹑面﹑玉米﹑蕃薯等五谷雜糧。依個人熱量需求的不同﹐每天應攝取三到六碗。建議食用全谷類食品（如糙米﹑胚芽米﹑全麥面包等）﹐可攝取更豐富的維生素﹑礦物質﹑及膳食纖維。它們應作為三餐的主食﹐「飯沒營養」是錯誤的觀念﹐「吃飯配菜」才是應該保持的傳統飲食習慣。

2.油脂類（：所指的是家中的烹調用油﹐提供熱量﹑脂肪及必需脂肪酸。平常吃肉﹐吃奶油已攝取了多量動物性的飽和脂肪﹐因此應以植物油作為烹調用油

3.蛋魚肉豆類（4份）：提供蛋白質，部分熱量﹑脂肪﹑維生素及礦物質。「豆」是指黃豆及其制品（如豆腐﹑豆干﹑素雞等）﹐其他如綠豆﹑紅豆是屬於五谷根莖類﹐四季豆﹑菜豆是屬於蔬菜類。一份相當於魚﹑肉（去骨）一兩﹑豆腐一塊（100克）﹑蛋一個

4.奶類：以往奶類和蛋魚肉豆類同一類﹐現在***出來﹐自成一類食物。因為以國人的飲食習慣﹐如果沒有吃到奶類食物﹐鈣質與維生素B2的攝取量容易不足。每天應喝1~2杯。

5.蔬菜類：3碟提供充足的維生素﹑礦物質及膳食纖維。一碟相當於有半碗的量）﹐并至少要有1~2碟以上的深綠色及深黃紅色的蔬菜

6.水果類：每天應吃2個（每個相當於中型橘子或土蕃石榴一個）﹐并建議至少要有一個是富含維生素C。美國的金字塔飲食指南也提供了類似的理念：五谷根莖類被放在金字塔最底層﹐代表它是最基本﹐最重要的食物﹐也呼應前文「吃飯配菜」的理念。蔬菜水果擺在第二層﹐代表它們必需被充分的攝取﹐以攝取充足的維生素﹑礦物質及膳食纖維。第三層是奶類及肉類﹐它們不宜過量攝取﹐但也要夠。吃肉不過量絕對是對自己健康有益的﹐站在生態學的角度來說﹐也可以減少地球的負擔。至於油﹑鹽﹑糖﹐被放在金字塔的最頂端﹐它們必需控制攝取﹐以預防成人慢性病。