伴隨生活節奏的加快，眼皮跳越來越多地困擾人們的工作生活，特別是在換季的時候。

長期以來，由于面神經學這一學科沒有統一的、規范的診斷和治療標準，對“眼皮跳”說法各異，或片面或盲目，導致在治療和預防上存在著諸多誤區。 一、有些人認為眼皮跳無所謂，民間有“左眼跳財，右眼跳災”之說，尤其對左眼跳更不在意，結果延誤了病情； 二、一些人過于敏感，眼皮剛剛跳，馬上就去治療。

期望“立竿見影”好得快，慌不擇法，也不考慮后果。結果把本來是一種容易治好的常見病，變成了極為難治的疾病。

三、混淆或不確定病癥。錯把眼皮跳都當痙攣治，更有人拿面癱后遺癥出現的眼皮跳也當痙攣治。

無論是眼皮跳，還是面肌痙攣，除占位性病變外，多是由于精神緊張，眼肌疲勞，睡眠不足，慢性疾病前兆和面癱后遺癥等因素，使得神經功能傳導減弱，眼部營養不足，毛細血管與神經末梢形成觸點式粘連，牽動肌肉，導致不自主跳動。 毛細血管與神經末梢接觸面積增大，從觸點式粘連變成線狀性粘連，由跳動變成抽動，就形成了面肌痙攣，病灶也在眼部。

從診斷上看，單純的眼皮跳與面肌痙攣有著明顯的區別，單純的眼皮跳，一般面部肌肉沒有凹陷、鼻唇溝不對稱或面頰呈線狀萎縮帶；眨眼時，口輪匝肌沒有牽動感。 其實，眼皮跳是每個人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。

所以，當眼皮剛剛跳動時，不要馬上去治療，而是要多注意休息，放松精神，保持良好的心態；同時，注意觀察一下，眼皮跳是逐漸減少還是增加，有沒有向下擴大的趨勢和從眼周圍向口角的線狀牽拉感。 另外，照照鏡子，瞧一瞧、摸一摸有沒有明顯的萎縮處（凹陷處）。

如果一周后眼皮仍然跳，就應該到專業醫療機構進行診治。 。

急性腎衰竭的前兆，因為尿素蛋白的升高、血鈣降低，而導致眼皮不停跳動。

中年婦女可能荷爾蒙不平衡而眼皮跳。中暑、熱衰竭、打嗝等，都可能會導致眼皮跳動。

屬于疾病的眼皮跳情形很多，因此若是此類的眼皮跳者，應前往醫院看神經科。 因心理狀態、情緒所引起的眼皮跳 一些心理的因素也會引起眼皮跳，比如情緒不穩定等，當心情好轉時眼皮就不會再跳了。

因事情徵兆所引起的眼皮跳 眼皮跳有時是深層意識對于自己的暗示，也是事情的徵兆，這可以說是第六感。