對于未孕的人來說，妊娠是個很恐怖的事情，既想要懷孕，又怕懷孕了變丑，有妊娠紋妊娠線。其實，這全都不是事。妊娠線基本上每個孕媽媽都會有的，在妊娠結束后就會自己變淺直至消失，妊娠線什么時候會很明顯呢？本期專題帶你去了解。

妊娠線什么時候明顯
妊娠線形成的原因
你定會很奇怪，為什么原本光滑的肚子，在懷孕之后或有出現一條線，下面，我們一起來了解一下妊娠線形成的原因。

妊娠線形成的原因其實就是一種妊娠反應，由于孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，使色素加深加重，造成皮膚底層色素沉積而形成的。懷孕期媽媽90%會產生妊娠線，一經形成，無法自體恢復。必須經過專業修復，才能使色素慢慢變輕、變淺、甚至消失。

其實人體腹部本來就有這條線，屬于我們正常的生理紋線，但是沒有懷孕時，多數人這條線都很淺，很難分辨出來，不過也有些人沒有懷孕也有淡淡的黑線。女性懷孕后，體內的激素會發生變化，從而促使黑色素增加，導致腹部的白線出現色素沉著，漸漸變成黑線，也就是妊娠線。出現妊娠線是一種正常現象，一般孕中期以后會比較明顯。分娩之后多數人的妊娠線也會漸漸變淡或者消失。

形成時間
妊娠線大多形成于孕2至4月間，縱穿肚臍上下，為一條豎著的褐色紋路，漸漸變深。有的人穿越到肚臍上，有的人只在下面。

妊娠線的治療
人在懷孕以后，保養過程就更復雜些。要堅持適度運動如散步等；要保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量；淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚彈性。具體可以從以下幾個方面做起：

1、均衡飲食：懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。而由于膠原纖維本身是蛋白質所構成，所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。避免攝取太油、甜食（容易肥胖）、太咸（容易水腫）的食物。

2、體重增長：在懷孕時體重增長的幅度上，每個月的體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。

3、適當服用一些保健品：目前有一些針對孕婦使用保健品，可以促進真皮的纖維生，增加皮膚彈性，預防妊娠。但是建議不要隨便用藥，可請醫生幫忙。否則誤食激素類藥物，還會造成類似的萎縮紋。

4、使用托腹帶：可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度的延展拉扯。

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